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Bene Xhuma Présence

En savoir plus sur Bene Xhuma Présence

Tu vas aimer BXP si…

  • Tu veux transcender ton mouvement
  • Tu as un désir de lâcher prise
  • Tu veux te sentir à l’aise dans ton corps


  • Tu as du mal à exprimer les émotions au quotidien
  • Tu as tendance à tout garder pour toi
  • Tu as du mal à t’aimer et à t’accepter telle que tu es
  • tu ressens des blocages, des tensions ou des nœuds dans ton corps
  • Tu veux te reconnecter à ton corps et à ton intuition
  • Tu veux danser avec les émotions et te libérer
  • Tu souhaites partager un moment intense de libération, de création, de joie et d’ancrage
  • Tu veux danser, bouger ton corps et faire circuler ton énergie



Et c’est naturellement que je me sers des éléments du mouvement de la vibration, des cinq blessures et même du silence et de la stagnation pour guider mes soins, parfois je rentre en guidance.

 

Alors de manière simple et douce je me mets à disposition.

C’est un puissant soin énergétique. A travers les 4 éléments, différents rythmes et mouvements, l’énergie recircule, les tensions se libèrent comment transcender

 

C’était donc une évidence pour moi de proposer un atelier dans lequel tu puisses à ton tour réapprendre à danser avec la vie, avec ton « &sens » pour éclore et t’épanouir !

 

Comment se déroule une séance de Présence ?

 

Une séance de Bene Xhuma Présence se déroule en plusieurs temps. Nous commençons par une mise en mouvement guidée durant laquelle je t’invite à me suivre afin de créer de l’ouverture et de s’ancrer dans le moment présent. Nous passons à travers les 4 éléments via différents rythmes.

 

Ensuite, à travers différentes musiques, je propose de te laisser porter, de laisser ton corps s’exprimer au gré de ses envies sans aucune recherche de performance ou d’esthétisme, juste pour être et vivre, tout simplement.

 

C’est un réel moment de libération, de joie, d’échange, de partage et de profondeur. De temps en temps, je t’invite à partager un moment avec un partenaire ou tous ensemble.

 

Enfin, nous terminons par un retour au calme et un moment de partage tout en douceur.

 

BXP est très intuitive et spontanée. Il n’y a aucun prérequis nécessaire, tout le monde est le bienvenue !